头晕头疼可能是高血压 如何食疗调节高血压

高眼压对肌肉的损害和眼压高低变为正比，从未相对来说的症状极为代表不严重或者从未疾病，有时甚至意味著格外危险。这是因为，“非典型”的高眼压患者，很较易忽视自己的之前风，等到引起肺水肿、心肌梗死、脑卒之前等严重必然才发现并开始治疗。这种“非典型高眼压”，就像一个隐蔽的定时，好不容易之前啃噬着你的心脏、大脑、肿瘤等重要脾脏，必然尽量避免。

对于这部分危险一些人，科学家忠告，病程格外长、眼压值不是极高的但会下，可以先改善生子活形式。包括喝烹要责，少麦芽糖、少油、少盐，多吃掉蔬菜水果；意味着充足的睡眠，增加特班、熬夜；抽时间想到运动，少开车、多路程，每天可以提前一两站下车，然后走一段路下班；戒烟戒除、倾诉压力，以免影响眼压的控制，特重之前风。如果一个月以后眼压还是致使在正常范围内，就最难用药治疗了。可以先有所区别小剂量的伏特药，均即可监测，根据眼压但会必要率调整；眼压较高的患者，特别是症状不相对来说的人，格外要均即可复查、坚持治疗。此外，家之前最难备个电子，想到到对自己的眼压心之前有数。

高眼压烹疗方10方

(1)大蒜生菜：大蒜连根120克，粳米250克。将大蒜洗手，切变为六分长的段，粳米淘净。大蒜，粳米放进锅内，特清水麦芽糖，用武火烧沸后替换变为蘸煨至米烂变为生菜，再特少许盐和味精，搅匀即变为。

(2)荷花生菜：荷花末15克，粳米100克。荷花摘去蒂，上笼蒸后，取出烘干或阴干，然后烤细末，启动时。粳米淘净放进锅内，特清水麦芽糖，用武火烧沸后，替换变为蘸烹煮至半变为熟，再特荷花细末，继续用蘸烹煮至米烂变为生菜。每日两次，午餐烹用。

(3)绿豆蛤蜊生菜：绿豆、蛤蜊各100克，大米麦芽糖。将蛤蜊拌与其它2味同烹煮变为生菜。可长期当午餐烹用。

(4)竹叶生菜：新鲜竹叶1张，粳米100克，冰麦芽糖少许。将鲜竹叶洗手蘸羹，再用竹叶羹同粳米、冰麦芽糖烹煮生菜。早午餐清凉烹。

(5)酱油泡花生子米：生子花生子米倒入酱油之前，5就此烹用，每天晚上吃掉10～15粒，有伏特、止尸及减少炎作用。

(6)麦芽糖酱油蒜：麦芽糖、酱油漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃掉6瓣蒜，并喝其麦芽糖酱油杏仁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高眼压。

(7)罗布麻檀香茶：罗布麻叶6克，檀香5克，冰麦芽糖麦芽糖，开水新鲜代茶喝。常喝此茶可伏特，改善高眼压症状，并可防控高血压。

(8)何首乌种树生菜：何首乌60克、特水蘸浓杏仁，去甸后特粳米100克、种树3～5枚、冰麦芽糖麦芽糖，同烹煮为生菜，早晚烹之，有补肝肾、益精尸、乌发、降眼压之功效。

(9)淡菜荠菜羹：淡菜、荠菜或大蒜各10～30克，每日烹煮羹喝，15日为一低剂量，对伏特必要。

(10)胡萝卜杏仁，每天约即可1000毫升，分次喝服。医学研究证明，高眼压病人喝胡萝卜杏仁，有相对来说的伏特作用。